Bonduelle palets de courgettes 380g
Découvrez tout le plaisir des légumes dans cette délicieuse recette aux courgettes vertes et jaunes. En accompagnement où en plat nos palets de légumes seront ravir les papilles de toute la famille.
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Composition / Ingrédients / Allergènes
- Ingrédients:Courgettes préfrites 30% (courgettes 28%, huile de tournesol), courgettes 29%, pommes de terre 18%, huile de tournesol, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), OEUF entier et blanc d'OEUF en poudre [issu de poules élevées en plein air], amidon transformé de maïs, basilic 1,6%, sel. Peut contenir du CELERI
Caractéristiques du produit
Descriptif
Découvrez tout le plaisir des légumes dans cette délicieuse recette aux courgettes vertes et jaunes. En accompagnement où en plat nos palets de légumes seront ravir les papilles de toute la famille.
Informations nutritionnelles
Le nutri-score vous informe sur la qualité nutritionnelle de votre produit. Celui-ci est présenté par une échelle de 5 niveaux, du produit le plus favorable sur le plan nutritionnel (classé A) au produit le moins favorable (classé E). Pour classer chaque produit, le score prend en compte la teneur : - en nutriments et aliments à favoriser : fruits et légumes, fibres, protéines - en nutriments à limiter : sucres, sel, acides gras saturés.
Valeurs Nutritionnelles
| Pour 100g de produit | %* / Pour 100g de produit | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en kJ | 412 kJ | 4.9 % |
| Valeur énergétique en kCal | 98 kcal | 4.9 % |
| Matières grasses | 5.00 g | 7.14 % |
| Dont acides gras saturés | 0.70 g | 3.5 % |
| Glucides | 10 g | 3.85 % |
| Dont sucres | 1.90 g | 2.11 % |
| Protéines | 3.10 g | 6.2 % |
| Sel | 0.90 g | 15 % |
| Fibres alimentaires | 0.50 g | 0 % |
Informations complémentaires
- Dénomination légale
- Palets de légumes et pommes de terre préfrits surgelés
- Exploitant
- Service consommateurs Bonduelle
- Adresse
- Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 Renescure
Mode d'emploi
Au four (recommandé par Bonduelle): Préchauffez votre four à 210° (TH7) Disposez les palets de légumes sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier de cuisson et enfournez pendant 15 min. A la poêle: Veillez à bien respecter le mode de préparation pour une bonne tenue de vos palets dans la poêle. Faites chauffez votre poêle avec un filet d huile d olive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les palets de légumes encore surgelés et laissez les dorer 3 min. (ne les remuez pas, même si vous êtes tentés !). Retournez les délicatement et laissez les dorer 3 min. (là encore ne les touchez pas, promis c est bientôt prêt). Pour finir, laissez-les dorer 2 min. de chaque côté.
Conseils
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois