Lustucru quinoa facile duo de quinoa blé lentilles 300g
Le quinoa facile duo de quinoa, blé & lentilles de Lustucru est une alliance colorée de quinoa blanc et rouge avec un mélange de couscous et de boulgour pour plus de moelleux et des lentilles ver...
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Composition / Ingrédients / Allergènes
- Quinoa (mélange de quinoa blanc et quinoa rouge précuits) 51%, graines de couscous (semoule de BLE dur) 28%, boulgour (BLE dur précuit concassé) 12%, lentilles jaunes 8%, SESAME 1%
Caractéristiques du produit
Descriptif
Le quinoa facile duo de quinoa, blé & lentilles de Lustucru est une alliance colorée de quinoa blanc et rouge avec un mélange de couscous et de boulgour pour plus de moelleux et des lentilles vertes pour encore plus de saveurs. Alors variez les plaisirs avec le quinoa facile de Lustucru !
Informations nutritionnelles
Le nutri-score vous informe sur la qualité nutritionnelle de votre produit. Celui-ci est présenté par une échelle de 5 niveaux, du produit le plus favorable sur le plan nutritionnel (classé A) au produit le moins favorable (classé E). Pour classer chaque produit, le score prend en compte la teneur : - en nutriments et aliments à favoriser : fruits et légumes, fibres, protéines - en nutriments à limiter : sucres, sel, acides gras saturés.
Valeurs Nutritionnelles
| 150 G | %* / 150 G | pour 100.0 g | %* / pour 100.0 g | |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique en kJ | 2197 kJ | 26 % | 1465 kJ | 17 % |
| Valeur énergétique en kCal | 520 kcal | 26 % | 347 kcal | 17 % |
| Matières grasses | 7.10 g | 10 % | 4.70 g | 7 % |
| Dont acides gras saturés | 0.90 g | 4 % | 0.60 g | 3 % |
| Glucides | 92 g | 35 % | 61 g | 23 % |
| Dont sucres | 4.10 g | 5 % | 2.70 g | 3 % |
| Protéines | 20 g | 40 % | 13 g | 26 % |
| Sel | 0.02 g | 0 % | 0.01 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | 6.20 g | 0 % | 4.10 g | 0 % |
Informations complémentaires
- Dénomination légale
- Mélange de quinoa, graines de couscous, céréales et lentilles
- Exploitant
- nan
- Adresse
- nan
Mode d'emploi
Facile à préparer! 1. Plongez le sachet dans 1,5 litre d'eau bouillante salée. Faites cuire 5 minutes à feu moyen. 2. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. 3.Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Quinoa facile dans un plat et servez avec une noix de beurre. Délicieux en 5 min. La qualité Lustucru, c'est quoi? La sélection d'un quinoa cultivé et récolté en France dans la région d'Anjou. Cet accompagnement gourmand se prépare en 5 minutes seulement. préparez le chaud, nature ou mélangé à des légumes poêlés (courgettes, tomates...), ou froid en salade.
Conseils
A conserver dans un endroit sec.