Lustucru boulgour facile 360g
Le boulgour facile Lustucru est un boulgour issu de blés cultivés en France. Cet accompagnement gourmand se prépare chaud, nature, mélangé à des légumes poêlés ou froid en salade. Variez les plaisirs...
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Composition / Ingrédients / Allergènes
- BOULGOUR (100% BLE dur précuit).
Caractéristiques du produit
Descriptif
Le boulgour facile Lustucru est un boulgour issu de blés cultivés en France. Cet accompagnement gourmand se prépare chaud, nature, mélangé à des légumes poêlés ou froid en salade. Variez les plaisirs avec le boulgour facile Lustucru !
Informations nutritionnelles
Le nutri-score vous informe sur la qualité nutritionnelle de votre produit. Celui-ci est présenté par une échelle de 5 niveaux, du produit le plus favorable sur le plan nutritionnel (classé A) au produit le moins favorable (classé E). Pour classer chaque produit, le score prend en compte la teneur : - en nutriments et aliments à favoriser : fruits et légumes, fibres, protéines - en nutriments à limiter : sucres, sel, acides gras saturés.
Valeurs Nutritionnelles
| 90 G | %* / 90 G | pour 100.0 g | %* / pour 100.0 g | |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique en kJ | 1343 kJ | 16 % | 1492 kJ | 18 % |
| Valeur énergétique en kCal | 317 kcal | 16 % | 353 kcal | 18 % |
| Matières grasses | 1.80 g | 3 % | 2.00 g | 3 % |
| Dont acides gras saturés | 0.30 g | 1 % | 0.30 g | 1 % |
| Glucides | 60 g | 23 % | 67 g | 26 % |
| Dont sucres | 1.40 g | 2 % | 1.60 g | 2 % |
| Protéines | 12 g | 24 % | 13 g | 26 % |
| Sel | 0.03 g | 0 % | 0.03 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | 6.60 g | 0 % | 7.30 g | 0 % |
Informations complémentaires
- Dénomination légale
- Boulgour de blé dur
- Exploitant
- nan
- Adresse
- nan
Mode d'emploi
Pour 1 sachet de 2 personnes : 1. Plongez le sachet dans 1 litre d'eau bouillante salée. Faites cuire 5 minutes à feu moyen. 2. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. 3. Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Boulgour Facile dans un plat et servez avec une noix de beurre.
Conseils
A conserver dans un endroit sec.