DARI

Dari couscous complet 1kg

1kg

Préparé à base de semoule de blé dur, le couscous complet DARI est naturellement riche en fi bres.

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Préparé à base de semoule de blé dur, le couscous complet DARI est naturellement riche en fi bres.

Le nutri-score vous informe sur la qualité nutritionnelle de votre produit. Celui-ci est présenté par une échelle de 5 niveaux, du produit le plus favorable sur le plan nutritionnel (classé A) au produit le moins favorable (classé E). Pour classer chaque produit, le score prend en compte la teneur : - en nutriments et aliments à favoriser : fruits et légumes, fibres, protéines - en nutriments à limiter : sucres, sel, acides gras saturés.
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* Apport de référence pour un adulte type 8400 kj/2000 kcal

Pour 4 personnes, verser dans 500g de couscous 2 cuillère d'huile puis 500ml d'eau bouillante salée. Attendre 3mn le temps que les graines gonflent et absorbent totalement l'eau, remuer à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une bonne répartition de graines. Couvrir puis introduire pendant 2 min dans un four à micro-ondes (800w). Ajouter une noix de beurre et égrainer une 2ème fois avant de servir chaud. Votre couscous est prêt.